2023年第14週目（4/3-4/9）の記録でございます。・今週のトレーニング ハルヒルまであと34日（4週間）！富士ヒルまであと55日（8週間）！今週はビルド週！ハルヒルまであと約1ヶ月前なんでしっかり目に乗り込みましたYO！ ◆月曜日：Townsend で約90分。週の…