2023年第16週目（4/17-4/23）の記録でございます。・今週のトレーニング ハルヒルまであと20日！富士ヒルまであと41日！ 今週はFTP測定前のレスト週。といってもそこそこ乗りましたｗ←いつも通り ◆月曜日：Fletcherで約90分。月曜日のエンデュランス走90分。…