社畜 くまこうさく

1秒でも早く帰宅したい系サラリーマンの徒然なる日々のきろく

2018.02.26 ブルすべ予約った

2/26(月) 体重:60.8kg
34.8km 282mup 680kj TSS 68(ATL 73、CTL 67、TSB -6)
レース明けの月曜日ですが思うところがあり、今朝もおはローラーでスタートです。

・Hill Attacks
想定
Z1:37分、Z2:9分、Z3:5分、Z6:10分

実走
Z1:30分13秒、Z2:14分03秒、Z3:7分27秒、Z4:44秒、Z5:1分30秒、Z6:7分13秒

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高回転(110rpm)ペダリングからの1分(140%FTP)インターバル10セット。
キモになるインターバル区間はそれなりの余裕を持って踏めていたような気がします。

1セッション(TSS 700)終了まで残りTSS 92.4
1クール(40日)終了まで残り31日

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土井ちゃん本を読み終わったので、次の本を物色。
しばらくは自転車関連本を読み漁ろうと思い、あれこれ検索。
そしたら昨年(局所的に)話題になった「ブルすべ」をはっけーん♪


こんなニッチな本が借りられる時代がくるなんて…
と思ったら意外と待ってる人がいた(笑)

200、300ブルベが即完売したような所謂ブルベブームは去ったとはいえ、まだまだ人気は衰えていないのかもしれませんね(。-∀-)