それでは今週(12月4週目)の反省と来週(12月5週目)の目標です。・今週の反省 走行距離184.1km、獲得標1,286m、走行時間5時間23分、TSS 352.4ATL 73、CTL 56、TSB -16平日ノー練習の快挙(笑)。笑い事ではないよなーと思い、週末で取り返すもボリューム的にはや…

12/24(日) 体重：61.8kg76.3km 461mup1474kj TSS 145.6(ATL 73、CTL 56、TSB -16)クリスマスといえばFGOクリスマスイベント(ぉそろそろサンタさんがエレキシュガルちゃんをぼくチンのカルデアに連れてきてもいいはず。ということでガチャっとな。 確かにクリ…