今日も元気におはローラー。 持ち時間が1時間なのでいつものようにCarsonしとく。 時間が取れればもっと長いやつがやりたいですが、冬の平日でこれ以上早起きするモチベーションはわかないのよね～ 無理なく続けられるペースでベースを積んでいきましょうそ…