今日もしゅくしゅくとおはローラー。 いつもCarsonじゃアレなのでたまには違うやつで。 といいつつ、L2-L3あたりの領域でモガもがしてるだけなのでやってることはそう変わらなかったり。 ま、継続することが大事ということでひとつかんべんしてくだされm(__)…