1/21（土） 体重：58.6kg ・今日のトレ先週土日は体調がダメダメのダーメで予定していたワークアウトがこなせなかったので、仕切り直して今週ヤリますYO！というわけでれっつごー しんどー（予想通り きつすぎて4本目は負荷をかけられずに流してしまいました…