2017.06.25 全日本選手権！(には出てないひとの当日のローラー練習風景)
6/25(日) 体重：65.7kg
41.33km 1,166mup 981kj TSS 68.92(ATL 59、CTL 44、TSB -15)
全日本選手権当日ははお目覚めアラームでばっちり起床！
※クマーは全日本選手権でませんけど。
お外で走れる！っと着替えて外に出るとしっかりばっちりﾒｰｱｰﾘｰﾌｰorz
仕方がないので全日本選手権前はローラーでビシっとバッチリ練習します。
・Hunter's Challenge Day 7 - Super Peaks Pyramid
15分ウォームアップ
5分@240W
242W
2分@200W
192W
3分@275W
271W
2分@200W
194W
3分@275W
272W
2分@200W
189W
1分30秒@315W
312W
3分@200W
201W
1分@315W
303W
3分@200W
196W
30秒@315W
337W
3分@200W
193W
1分@440W
384W
3分@200W
193W
1分30秒@440W
322W
3分@200W
183W
2分@275W
274W
3分@200W
187W
3分@275W
271W
2分@200W
191W
5分@240W
245W
3分@200W
186W
5分@200W
194W
10分クールダウン
真ん中あたりのFTP160％1分がきついこときついこと。
今の脚力で体重の約7倍を維持するのはきびしー。
それ以外は概ねクリア。Day4やDay6に比べたらこっちの方が楽～。
全日本選手権の前に家族でお買い物。
※クマーは(ry
ついでに前から気になっていたソフトクリームを食べてみた。
牧場ミルクなう (@ 東毛酪農 in さいたま市, 埼玉県) https://t.co/IE8KALsMJv pic.twitter.com/PvF9s6qCaR
— しゃちっクマー（´・(ｪ)・｀） (@tamaki_bearbell) 2017年6月25日
うまいはうまいけど期待以上でもなく以下でもなく。
それよりクレープの方が美味しそうだったので次はクレープにチャレンジしてみよう♪
お昼からはJspoオンデマンドで全日本選手権の観戦。
映像が思ったより悪くてｶﾞｯｸｼ。
TOJのAbemaTVの方が良かったような。
それでも全日本選手権が当日生中継で観戦できるだけで満足。
Jspoさんには次回も期待してまっせ♪
