2023年第10週目（3/6-3/12）の記録でございます。・今週のトレーニング ハルヒルまであと63日！今週はビルドアップ週なのでボリューム多めでお送りしております（汗 ◆月曜日：FTPテスト と JETTさんのJETT Monday Morning Rideで約1.5H。前日はしっかりリカ…

練習仲間の‏ヒラガさんにおめでたいお話があると聞き、一部始終を事情聴取すべく、久しぶりにリアルサイクリングしてきました。 しかしながら直接古都まで行くのは何がなんでも早すぎるので、ちょこっと運動してから行きましょ～ということになり、こちらも…