2023年第27週目（7/3-7/9）の記録でございます。・今週のトレーニング 翌週にFTP測定を控えていたので、ひたすらエンデュランス走ばかりの1週間となりました。 ◆月曜日：Zwift - Virginia（Endurance 4.5） in Watopia月曜朝のアニメ試聴ローラー105分。・ひ…