社畜 くまこうさく

1秒でも早く帰宅したい系サラリーマンの徒然なる日々のきろく

2018-05-06から1日間の記事一覧

2018年 第18週目のまとめ

それでは今週(2018年18週目)の反省と来週(2018年19週目)の目標です。・今週の反省 走行距離471.41km、獲得標高3,083m、走行時間18時間25分、TSS 1054.8ATL 142、CTL 92、TSB -50目標走行時間&目標TSSともに達成。最終日まで気持ちを切らすことなく走りきれ…

2018.05.06 埼玉TTからの埼玉OB

5/6(日) 体重:61kg42.03km 1,894mup 1,608kj TSS 149.1(ATL 142、CTL 92、TSB -50)今日はGW最終日!最終日は家族でお出かけです。この時期の風物詩、加須こいのぼり杯の観戦&チームメイトの応援に行ってきます♪と、その前に自分の練習も忘れずにやっておき…