無事自転車生活に復帰したしゃちっクマー。 今朝もはよから起きてローラーしちゃいますよ～ という気持ちとは裏腹にお布団から抜け出せず。 前日にビールを飲み過ぎて撃沈してました～ いやー気を付けないとね、反省×2 おしまい

思うところがあって久しぶりに自転車活動に勤し・・・ おはいってきまーす pic.twitter.com/2cYzMyu63Y — (ご)飯沢直樹 (@tamaki_bearbell) 2020年10月12日 めましたー ちょっと本気出せば早起きなんて屁でもないぜー ワークアウトもビシッとこなしちゃうよ…

思うところがあって久しぶりに自転車活動に勤し・・・ ローラー乗ってからDi2の電池がないことに気づいたマン pic.twitter.com/O7uwYTWYbK — (ご)飯沢直樹 (@tamaki_bearbell) 2020年10月11日 めませんでしたー ゆるゆると(ゲームしながら)三本ローラーには…

起きたら雨が止んでいたので、気分転換におは散歩。 ちびチャンの風邪が早く治りますように〜⛩ #おは散歩 #おは参拝 (@ 氷川神社 in さいたま市, Saitama-ken) https://t.co/4vPWnwKpSB pic.twitter.com/Wsszf5E7CC — (ご)飯沢直樹 (@tamaki_bearbell) 2020…

10月10日は体育の日！ というのは、昭和の人間だけでして。 平成になって体育の日は10月の第2月曜日になっちゃったんですよね〜。 と、そんなことはさておいて。 10月10日は晴れの特異日だから晴れるだろうと思っていたら、全然そんなことなくて台風デー☂ ち…

くまこうさく生誕祭カウントダウンガチャも10日目！・・・と思っていたら、今日はガチャの画面がない！ なんと！まさかのカウント間違い発覚ｗ とっくにカウントは終わってました ということでガチャの戦果を発表～♪ カウントダウンはじまりますた#1日目死亡…

くまこうさく生誕祭カウントダウンガチャ2日目でございます。 今日も元気にいってみよー٩( 'ω' )وおー！ 闇ジャマーのお二人がゴールインですな。 無料ガチャで☆5キャラがいただけるとはさすがくまこうさく生誕祭カウントダウンガチャですね。 プレイヤーは…

いやー毎日毎日良い天気ですねー（ぼうよみ そんな天気ですが、今日はお外にお出かけデー。 バイクロアに行ってきました。 bikelore.jp 前にMCの方がアピールしてましたが、前日の天気予報がどんなにひどくてもバイクロア当日は晴れることが多かったので、雨…

連休最終日は家族3人でお出かけしてまいりました。 場所はこども動物自然公園。 穴場ゆえにそれほど混んでいないかな～と思っていましたが・・・結構混んでましたｗ みんな自粛疲れで外に出たいんだろうな～。 と自分のことを棚に上げて行列に並び、開園10分…

諸般の事情により、今年は今日が妻のお誕生日会。 心を込めて何かしらプレゼントをあげたいのココロモチ。 さて何をあげようかと悩んだ末、、、最近ハマっている動画を作って妻にプレゼントすることにしました。 今年のつまのバースデーはちびチャン主演のメ…

日曜日は大崎公園へれっつごー！ 昨日届いたものを早速御開帳～♪ ででーん！ 昨日届いたのはコールマンのスクリーンIGシェード でした♪ 水遊び、公園遊びの時に日除けが欲しいなーと思い、購入しました。 設営は超簡単。袋から出すだけでぼよよーんとシェー…

みなさーん、夏休み満喫してますか！ わたしは・・・ あー一生遊んで暮らしたい（真顔 そんなしゃちっクマーですが、（嫌々）社会復帰するためのモチベーションとしてあるものをポチっとしちゃいました。 コールマンクイックアップＩＧシェード（ネイビー／…

前日の大雨から一転、良い天気になりましたよっと♪ というわけで、伊豆のご両親を連れてやってきました。 サイクルフェスタ♪もちろん今年も参加しますよキッズロア。 キッズロアなう #ちび散歩 (@ 新都心さくら広場 in さいたま市, 埼玉県) https://t.co/op9…

週末の753に向けて、つまのご両親が伊豆から来玉。3時間近く電車に乗ってコバトンの国に来てくださったご両親のために、サイタマ屈指の名店へお連れしなければ！ ということで古都キッチンニューほしのさんへ。ここの2台看板メニューはふわとろオムライスと…

来年からちびチャンが入園する（予定）の幼稚園でプレ運動会的なものがあるらしいので、家族そろって参加してきました～ 運動会なう #ちび散歩 (@ さいたま市立大宮小学校 in さいたま市, 埼玉県) https://t.co/6jLhUMBH9b pic.twitter.com/z52ayNBJXW — 月…

42回目のバースデーrideは夜明け前にスタートです。 いてきま (@ うなよし in 静岡市清水区, 静岡県) https://t.co/jyb46QPqRB pic.twitter.com/Trt0yyuraq — 月刊 養豚界 (@tamaki_bearbell) 2019年10月5日 最寄りのコンビニで軽く補給して目的地の日本平へ…

明日はしゃちっクマーの誕生日ですおめでとうございますありがとうございます。 一日早くつまとちびチャンがパパのために素敵な誕生日プレゼントをくれました♪ おじさんようやく厄年抜けましたまじうれしい！ ---------------------------------------------…

本日は通院デーの予定でしたが、メンタルが危機的状況にないのですっぽかしました(ぉ代わりに家族を連れて、赤城山ヒルクライムの前日受付を済ませることにしました。 つまとムスメをるなぱあくに置いて、クマーは一人で受付へ。 入り口ではぐんまちゃんがお…

3/16(土) 体重：61.9kg おはローラー(Meetup - Tour of Fire and Ice)75.56km 1,788mup 1,705KJ TSS 164.1(ATL 114 CTL 96 TSB -18)毎度おなじみ流浪のブログ「タマキ倶楽部」です。 と導入からタモリ倶楽部をパクったシンカリオン42話のパクリからのおはよ…

1/3(木) 体重：64.3kg120.64km 438mup 2,138KJ TSS 156.9(ATL 126 CTL 95 TSB -30)気づけば早くも冬休み最終日Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！いつまでもぬくぬくおウチに引き籠ってるバヤイでわねー！ということで、寒いけれどお外へごー！ クソさみ pic.twitter.com/98KhTy9cGn…

11/23(金) 体重：62.7kg0km 0mup 0KJ TSS 0(ATL 52 CTL 88 TSB 36) 冬眠5日目にして3連休の初日はクマー(BEAR BELL)のイヤーエンドパーティーです。自転車絡みで集まることがほとんどないBEAR BELL(ぇですが、こういう集まりにはそれなりに人が集まるという…

11/4(日) 体重：59kg54.92km 118mup 896KJ TSS 61.6(ATL 105 CTL 94 TSB -11)電撃的にビビビッと決まったちびチャンの初レース。電撃的に決まったものでして、受付開始時間がAM9時と超早い！と言っても、クリテ会場から徒歩10分のクマー家は8時半に家出すれ…

9/29(土) 体重：58kg33.64km 887mup 894KJ TSS 62.9(ATL 101、CTL 100、TSB 0) レース前日ですが、キャベツHCの実績があったので脂肪燃焼おはローラーを実施。・おはローラー(SST (Med)) 疲労を残したくなかったので極々軽く汗を流し、最後の区間だけしっか…

6/12(火) 体重：60.6kg0km 0mup 0KJ TSS 0(ATL 106、CTL 102、TSB -4)今日は会社をお休みして病院へれっつごー！ ちびチャン送迎からの検査なう(´・ω・`) (@ すずひろクリニック in さいたま市大宮区, 埼玉県) https://t.co/fnECUNleDy pic.twitter.com/TEVm…

6/7(木) 体重：62.3kg0km 0mup 0kj TSS 0(ATL 92、CTL 99、TSB 7) ヤナセnightから帰宅までに菓子パン4つ食べた結果がこちらとなりますご査収くださいm(__)m #さようなら50kg倶楽部 #こんにちは60kg倶楽部 pic.twitter.com/vPt7KJ7vk3 — しゃちっクマー（´・…

6/6(水) 体重：60.5kg9.31km 293mup 276kj TSS 19.2(ATL 106、CTL 101、TSB -5)起きてみたら雨ザーザー。早々にあさタマはDNSしておはローラー。 ・SMART - Higher Ground - 3実走Z1:17分07秒、Z2:8分28秒、Z3:4分18秒 走り始めて10分くらいではっきりと不調…

6/1(金) 体重：58.8kg0km 0mup 0kj TSS 0(ATL 101、CTL 98、TSB -3)前日の残業できたっクマーは午前サマー。ということでフラサイはおさぼりさんにしておきました。月曜日から連日練習していたので都合よく回復日ってことにしておきましょう！ブヒっ♪ おはよ…

5/26(土) 体重：60.5kg0km 0mup 0kj TSS 0(ATL 105、CTL 97、TSB -8)今年も春の伊豆合宿(またの名を“つまの実家に帰省”ともいいます)の季節がやってきました。まずは毎年恒例のTOJ伊豆ステージ観戦のため伊豆のサイクルスポーツセンターへれっつごー！今年は…

5/19(土) 体重：60kg70.59km 968mup 1,642kj TSS 172.2(ATL 114、CTL 95、TSB -20)今日はVCRあおばさんの519天城越え！だったのですが、ちびチャン風邪っぴきからの～つまも風邪っぴきとなり、そんな状況でと～チャン一人で遊びにいくわけにもいかずDNS。お…

5/17(木) 体重：60.2kg0km 0mup 0kj TSS 0(ATL 103、CTL 92、TSB -11)突然の訃報にヒデキしょうげき～← www.earth-corp.co.jp 大ファンというわけではないけれど、いなくなると寂しいもんですね。クマーの好きなヒデキの名曲を貼ってお悔やみの言葉に代えさ…