今日も朝からおはローラー。 本日はTour de Zwiftの第3ステージに出走。 第3ステージは山岳コース。 よりにもよってLonger Rideに出ちゃったもんだから、途中で足が無くなりましたw それでもゴールしないとおまけジャージがもらえなくなっちゃいますからね…
今日は起きれたぜー( ・´ー・`)ドヤ というわけでおはローラー。 JETTさんの Hill Climb & Interval Rideに出走です。 開始20分くらいで・・・ おわた\(^o^)/#zwift#おはローラー pic.twitter.com/eQ1yl86aXl — デカ盛り柱 デカ山盛り治郎 (@tamaki_bearbell)…
今日も今日とてお布団の中(えー 寒いのと仕事の疲れで起きれませんなー 明日はなんとか起きて乗りたいな。 そんなココロモチです -------------------------------------------------------------------- 1月15日はいちごの日らしいですね。 きょうは「JA全…
今日も今日とておはローラー。 のつもりでしたが、あまりに眠くてサボタージュ 後は乗るだけ…だったけど、眠いのでごーとぅお布団 pic.twitter.com/5j24tQRrNr — デカ盛り柱 デカ山盛り治郎 (@tamaki_bearbell) 2021年1月13日 ここのところ、仕事が盛り上が…
今日も今日とておはローラー。 今日はCarson+2に挑戦・・・するつもりでしたが起きれませんでした~ というわけで、制限時間内に終わるCarson-1に挑戦。 4本ローラーはERGモードがONでも下限に下がり切らないな~ なんて考えながら1時間のワークアウトを無事…
連休明けもおはローラー。 本日は最近流行っているとウワサのワークアウト「Carson」をやってみました。 要はSSTなんですけど、続けて15分負荷をかけ続けるSST(short)よりも気持ち楽に感じるのと、負荷のかかっている時間はトータルで増えるので、SST(short)…
成人の日でも我が家は相変わらずの定常運行。 今日も今日とておはローラーです。 我が家のトレーニングルーム(別名玄関)のただいまの気温です。ご査収くださいm(__)m pic.twitter.com/4m6JuZX3wj — デカ盛り柱 デカ山盛り治郎 (@tamaki_bearbell) 2021年1…
今日はマイカーに乗って早朝ドライブ~ と言いつつ、実際は会社に荷物を取りに行っただけなんですけどね~。 弊社売れるものはなんでも売りますという方針らしく、社員のロッカールームも売っちゃいましたw 会社には席も無ければロッカーもない、まさにナイ…
今日から嬉しはずかし三連休~ のはずだったのですが! 緊急事態宣言でちゃいました~ というわけで、旅行とか遠出はNG風味。 まぁ元々なんの予定もなかったわけですがw そんな我が家は本日も通常運行でちび散歩~ のはずだったのですが! 寒波きちゃいまし…
本日も適当に生きてます。 ネタが無ければガチャを引け! がこの日記のオキテなのですが、残念ながらクラウンがナッシング! 引きたくても引けねー。 エミリアもサガ2にんげんおとこもいないので、フレンドさんの反応も渋いね~w ご指名ありがとうございま…
本日はしぶしぶお仕事デー。 お仕事だとなぜか周回が捗るんですよね~ 仕事休みだとPCいじらないから周回がさっぱり捗らない残り50個のスタ剤100をメンテ前に消化できるじゃろか・・・#インサガEC pic.twitter.com/3Oy7bsSwCh — デカ盛り柱 デカ山盛り治郎 (…
昨日のおビールが良く効いたのか、今日は朝までぐっすりんこ。 潔くNo自転車デーで完全レストとしました。 そんな本日はお休みを取って初詣! 毎度おなじみ氷川神社にお参りしてきました。 初詣なう #ちび散歩 (@ 氷川神社 in さいたま市, Saitama-ken) http…
今日も朝からおはローラー。 本日はGT-eRemoteのマップトレースモードとスロープを連携させて在宅で白石峠を登ってきました。 全力で20分走を1本。スロープの勾配対応が10%までのため、完全にコースを再現するとはいかないものの、雰囲気はでてるかなーとい…
今日から仕事始めでぴえんなしゃちっクマー。 同僚たちに年始の挨拶をしつつ、仕事を始めたら、、、 誰も出社してきませんでした~(笑) なんだよー、誰か連絡くらいしろよー、そしたら俺も出社しなかったのにー← 客側もやはりまだまだ休みの人が多いようで、…
冬休み最終日! と言ってもやっぱり通常運行のクマー家。 今日もやっぱりちび散歩。 本日も定常運行なう #ちび散歩なう (@ 大宮第二公園 in さいたま市, 埼玉県) https://t.co/wEFr9vwYh7 pic.twitter.com/OBzcKj3BJz — デカ盛り柱 デカ山盛り治郎 (@tamaki_…
すっかりちびチャンとともに20時に眠り、3時にゲームをしに起きてくる生活が定着してまいりましたw 本日もやっぱり朝3時に起きてゲームをたしなみますYO! 今日はZWIFTでグループワークアウトに参加。 平坦+丘2つとスロープのフィーリングを試すには絶好の…
毎年年初の定期ポストです。お納めください。 【定期ポスト】あけまちんこ!おめでたまきん!!今年もよろちくび!!! — デカ盛り柱 デカ山盛り治郎 (@tamaki_bearbell) 2020年12月31日 というわけで、本日も定常運転でございます。 まずは新年おめでとうガ…
2020年最後の日も朝からおはローラー。 修理から戻ってきたスロープを設置してワークアウト。 ZWIFTのワークアウトをプレイしているときはスロープが動かないのですね。ヴァーチャルコースの勾配を体感しつつ、ワークアウトが出来たら最高なんだけどなー。#G…
今日もはよからおはローラー。 仕事が無いので聴けなかったスカロケをradikoで時差出勤して聴きながら、ワークアウト。 これからタイムフリーでスカロケ出社します<(`・ω・´)#スカロケ #tokyofm pic.twitter.com/4CrnVbfdvy — デカ盛り柱 デカ山盛り治郎 (@ta…
今日から正月休みのしゃちっクマー。 真の社畜さんたちは正月休みなんてないんでしょーが、そこはそれ。 今日も元気にちび散歩です。 正月休みスタートです☆ #ちび散歩 (@ 三橋総合公園 in さいたま市, 埼玉県) https://t.co/ifWcEskMFT pic.twitter.com/DZL…
今日から正月休みのしゃちっクマー。 真の社畜さんたちは正月休みなんてないんでしょーが、そこはそれ。 今日も元気にちび散歩です。 正月休みスタートです☆ #ちび散歩 (@ 三橋総合公園 in さいたま市, 埼玉県) https://t.co/ifWcEskMFT pic.twitter.com/DZL…
今日まで仕事のしゃちっクマー。 今日も朝からおはローラー。 少々迷走したものの、やはりスマホとPCの位置はココがベスト#おはローラー pic.twitter.com/D4kNXkMos0 — デカ盛り柱 デカ山盛り治郎 (@tamaki_bearbell) 2020年12月27日 やはり4本に乗っている…
ちょっと遅めに家出して、いつものように三橋総合公園でちび散歩。 今日は遅めです #ちび散歩 (@ 三橋総合公園 in さいたま市, 埼玉県) https://t.co/j6C4kqyjXs pic.twitter.com/Q3pZWtOYhG — デカ盛り柱 デカ山盛り治郎 (@tamaki_bearbell) 2020年12月27日…
2020年最後の土曜日もちび散歩! たちこぎチャレンジなう #ちび散歩 (@ 山丸公園 in さいたま市, 埼玉県) https://t.co/yEAzXwi6lj pic.twitter.com/Kb8Efmuiqo — デカ盛り柱 デカ山盛り治郎 (@tamaki_bearbell) 2020年12月26日 幼稚園のお友だちと会えてち…
メリーくりすます! メリークリスマス pic.twitter.com/AncIu5btWv — 武藤 敬司 (@muto_keiji) 2020年12月25日 武藤ハマりすぎ!のハ〇サンタ画像でこんにちは。しゃちっクマーです。 我が家にもハゲサンタさんが無事に来てくれたようです。 あれーよいこに…
昨日出社しただけなのに体が猛烈にダルいです。 昨晩は疲れMAXでデイリーミッションを消化せずに寝ちゃいましたし(ぴえん ご指名ありがとうございまーす昨日のNo.1はシリューさんでした久しぶりの通勤電車で疲弊してバタンキュー→コロッセオ遠征に行き忘れ…
今日も今日とておはローラー。 最近この角度から見える景色がお気に入りです。 この角度、お気に入りでR#GROWTAC pic.twitter.com/94T1jGq8aK — デカ盛り柱 デカ山盛り治郎 (@tamaki_bearbell) 2020年12月22日 上下に動作してくれたらなお良いのですが、生…
今日も今日とておはローラー。 相変わらず校正エラーの出るパワメの電池を交換してみました。 ・・・一発OK出ました~ 電池が悪かったみたいだけど、バッテリー切れのアラームは出てなかったんだけどなぁ。 ま、直ったからまぁいいか。 粛々とワークアウトし…
今日も朝からおはローラー。 のはずが、パワーメーターの調子がイマイチ。 一向に校正が終わらないので今日はやめ〜#おはローラー pic.twitter.com/ShXUfqvD7E — デカ盛り柱 デカ山盛り治郎 (@tamaki_bearbell) 2020年12月20日 結局南極30分くらいいじっても…
昨日は風邪っぴきでおとなしくしていたちびチャン。 今日はそこそこ調子が良くなってきたので、パパとらぶらぶちび散歩♡ 風邪が治ったので #ちび散歩なう (@ 大宮第二公園 in さいたま市, 埼玉県) https://t.co/AaVghruba2 pic.twitter.com/azxugHtEH8 — デ…